))
#159 I Tore My Hamstring
Manage episode 433146649 series 3439378
Вміст надано Leo Alves. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leo Alves або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I discuss how I tore my hamstring and what I will do for my recovery, training and nutrition.
1-2-1 Online Fitness Member Inquiry Form
Email me at leo@kairos.online
198 епізодів
Поширити
