Fall Asleep with Anchoring

Meditation Station by Stin Hansen

Вміст надано Stin Hansen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stin Hansen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 30:00

MP3•Головна епізоду

Архівні серії ("Канал неактуальний" status)

When? This feed was archived on April 28, 2024 20:10 (5d ago). Last successful fetch was on May 06, 2023 06:48 (12M ago)

Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

If sleep has been elusive in the past, even the thought of trying to fall asleep can trigger anxiety. By developing a mental "anchor" you can reduce the fear and worry, bringing your emotions back into balance - just like an anchor on a boat.

168 епізодів