Artwork

Вміст надано Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Dr. Donna Perillo - Triad of Health: Emotional

14:13
 
Поширити
 

Manage episode 172337432 series 1076388
Вміст надано Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast, I discussed the emotional aspect of the triad health. This includes the mental and spiritual aspect as well. I covered some of the causes of emotional stress, possible reactions to it and possible ways to neutralize that reaction. I also discussed negative emotions and positive emotions and which ones are experienced the most. Lastly, I discussed a few techniques that can be utilized to control mental and emotional states.

  continue reading

36 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 172337432 series 1076388
Вміст надано Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Donna Perillo and Dr Donna Perillo will help you live a vibrant lifestyle by incorporating habits that empower you physically або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this podcast, I discussed the emotional aspect of the triad health. This includes the mental and spiritual aspect as well. I covered some of the causes of emotional stress, possible reactions to it and possible ways to neutralize that reaction. I also discussed negative emotions and positive emotions and which ones are experienced the most. Lastly, I discussed a few techniques that can be utilized to control mental and emotional states.

  continue reading

36 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити