))
Love Your Calm: Mini Meditations
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 3584604
Вміст надано Hannah Castillo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hannah Castillo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Mini meditations to help you slow down and find your balance in this fast paced world.
Feeling stressed? Overwhelmed? Disconnected? Sometimes it feels like there isn’t enough time in the day to tend to your own needs. There is always time to create a sense of calm to reconnect to yourself. Even if it is just a few minutes each day.
Join Hannah every week for a short meditation practice. You'll be amazed at the difference a few minutes of meditation can make.
Note: try listening with headphones/airpods for an better experience
7 епізодів
Поширити
