Artwork

Вміст надано Caroline Foran. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caroline Foran або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Owning It: The Anxiety Podcast

Поширити
 

Manage series 2487002
Вміст надано Caroline Foran. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caroline Foran або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Follow @OwningItPodcast on Instagram for more.


From the number one non-fiction bestseller, comes Owning It: The Anxiety Podcast - with everything you need to hear to get on top of your anxiety. This practical and relaxed series explores everything from what anxiety is and why it happens to us, how our brains work and why it's actually very normal to the various tools and techniques necessary for owning it. Author Caroline Foran shares her story, along with some expert input, in an attempt to help you show your anxiety who's boss. Most importantly, this is a series that tackles the reality of anxiety from a refreshing and relatable perspective.

Support this show http://supporter.acast.com/owningittheanxietypodcast.

Own your anxiety as and when it happens with Owning It: Real Time. The situation specific series of audio guides that helps you move through your most anxious moments. Available now on Acast+ https://plus.acast.com/s/owningittheanxietypodcast.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

203 епізодів

Artwork

Owning It: The Anxiety Podcast

247 subscribers

updated

iconПоширити
 
Manage series 2487002
Вміст надано Caroline Foran. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Caroline Foran або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Follow @OwningItPodcast on Instagram for more.


From the number one non-fiction bestseller, comes Owning It: The Anxiety Podcast - with everything you need to hear to get on top of your anxiety. This practical and relaxed series explores everything from what anxiety is and why it happens to us, how our brains work and why it's actually very normal to the various tools and techniques necessary for owning it. Author Caroline Foran shares her story, along with some expert input, in an attempt to help you show your anxiety who's boss. Most importantly, this is a series that tackles the reality of anxiety from a refreshing and relatable perspective.

Support this show http://supporter.acast.com/owningittheanxietypodcast.

Own your anxiety as and when it happens with Owning It: Real Time. The situation specific series of audio guides that helps you move through your most anxious moments. Available now on Acast+ https://plus.acast.com/s/owningittheanxietypodcast.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

203 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник