))
Decoding Your DNA to Reverse Aging with Kashif Khan
Manage episode 376251392 series 3039626
Вміст надано Gary te Roller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gary te Roller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of "Optimize Your Life," I sit down with Kashif Khan, the founder of The DNA Company, a celebrity longevity expert, two-time TEDx speaker and author of The DNA Way. Kashif shares insights into his journey, the significance of understanding one's DNA, and the path to achieving optimal wellness.
Show Notes:
- [1:35] DNA's Role in Disease Reversal and Anti-Aging
- [3:44] Gene Mapping
- [4:19] Dietary Choices
- [7:23] Modern Healthcare
- [9:21] Tailored Wellness Strategies
- [10:47] Decoding Genetic Secrets
- [12:04] The Future of Health
- [15:20] Practical Wellness Tips
- [15:34] Genetic Predispositions
- [21:32] Nutrition & Genetics
- [22:16] Understanding Genetic Markers for Disease Prevention
- [24:35] Lifestyle Interventions
- [28:23] Kashif Khan's Vision
- [32:07] Deciphering Genetic Reports
- [32:46] Aging Gracefully
- [33:31] Beyond Genes: Holistic Approaches to Wellness
- [37:19] Disease Reversal: Genetic Science
- [39:10] The DNA Company
To get your very own DNA test - click here.
96 епізодів
Поширити
