Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Day 8 - Recap Mindfulness of Breathing
Manage episode 287566397 series 2895660
Day 8 of the 10-Day Introduction to Mindfulness Program. Today you will practice Mindfulness of Breathing on your own in silence until you are guided out.
Go to Day 1 to start the program from the beginning.
If you like my content, buy me a cawffee. :) ko-fi.com/bunok
51 епізодів
Manage episode 287566397 series 2895660
Day 8 of the 10-Day Introduction to Mindfulness Program. Today you will practice Mindfulness of Breathing on your own in silence until you are guided out.
Go to Day 1 to start the program from the beginning.
If you like my content, buy me a cawffee. :) ko-fi.com/bunok
51 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.