Artwork

Вміст надано Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Wuzzup: Growing older with a progressive health condition

22:47
 
Поширити
 

Manage episode 385305857 series 1148431
Вміст надано Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

An episode to catch everyone up on what’s been going on in the life of someone in their early 60s with a progressive health condition. Waning energy prohibits many of us for reaching all of the goals we’d like to achieve. It takes time to acclimate to a new normal and reassess which goals are most important and how best to achieve them dealing with new limitations. Foremost for someone with myotonic dystrophy, like myself, is getting enough sleep so I have energy to maintain a regular movement practice even with shifting mobility.

The annual May Movement Challenge I’ve produced for the last three years will change. To stay current, join the Movement Challenge Facebook group. If you live near the north coast of California, or plan to visit, check out a new local program – Leslie’s Accessible Walks.

  continue reading

107 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 385305857 series 1148431
Вміст надано Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

An episode to catch everyone up on what’s been going on in the life of someone in their early 60s with a progressive health condition. Waning energy prohibits many of us for reaching all of the goals we’d like to achieve. It takes time to acclimate to a new normal and reassess which goals are most important and how best to achieve them dealing with new limitations. Foremost for someone with myotonic dystrophy, like myself, is getting enough sleep so I have energy to maintain a regular movement practice even with shifting mobility.

The annual May Movement Challenge I’ve produced for the last three years will change. To stay current, join the Movement Challenge Facebook group. If you live near the north coast of California, or plan to visit, check out a new local program – Leslie’s Accessible Walks.

  continue reading

107 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити