Artwork

Вміст надано Nikki Eisenhauer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nikki Eisenhauer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Want to Know The Hidden Costs of Retaliation on Mental Health?

40:23
 
Поширити
 

Manage episode 450625893 series 2390651
Вміст надано Nikki Eisenhauer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nikki Eisenhauer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How can choosing not to retaliate impact mental health? Understanding the value of self-respect and a personal moral compass can be transformative, especially for HSPs. This episode explores how retaliation drains energy and adds to suffering, while choosing positive actions supports inner peace and resilience. Mental health improves as we commit to the next right thing, fostering self-respect and empowering healing from trauma. Learn why building a moral compass can be a powerful foundation for lasting emotional growth and peace, especially for those navigating a sensitive world.

If you are interested in supporting us even more than a 5-star review, you can find Emotional Badass on Patreon where you will get hundreds of hours of bonus episodes, monthly video livestreams, discounts, community, and different opportunities to work with Nikki in group format https://www.patreon.com/emotionalbadass

Resources:

Download the free Morning Routine PDF to learn our techniques to help conquer your day! https://www.emotionalbadass.com/morning-routine

Community & Exclusive Bonus Episodes & Video: https://www.patreon.com/emotionalbadass

30 Days to Peace Course: https://www.EmotionalBadass.com/peace CODE: BADASS for 30% Off

Narcissistic Abuse Workshop: https://www.EmotionalBadass.com/workshops CODE: BADASS for 30% Off

Email Newsletter: for weekly wellness emails where we share mental health tips, announcements, discount codes, and highlight past episodes: https://www.emotionalbadass.com/newsletter

Check out our Guided Meditations narrated by Nikki available for sale: https://www.emotionalbadass.com/store/meditations

Follow us on Social Media:

Youtube: https://www.youtube.com/emotionalbadass

IG: https://www.instagram.com/emotional.badass

FB: https://www.facebook.com/emotionalbadass

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@emotionalbadass

Pinterest: https://www.pinterest.com/emotionalbadass

Thank you for supporting this show by supporting our sponsors:

https://www.emotionalbadass.com/sponsors

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

358 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 450625893 series 2390651
Вміст надано Nikki Eisenhauer. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nikki Eisenhauer або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

How can choosing not to retaliate impact mental health? Understanding the value of self-respect and a personal moral compass can be transformative, especially for HSPs. This episode explores how retaliation drains energy and adds to suffering, while choosing positive actions supports inner peace and resilience. Mental health improves as we commit to the next right thing, fostering self-respect and empowering healing from trauma. Learn why building a moral compass can be a powerful foundation for lasting emotional growth and peace, especially for those navigating a sensitive world.

If you are interested in supporting us even more than a 5-star review, you can find Emotional Badass on Patreon where you will get hundreds of hours of bonus episodes, monthly video livestreams, discounts, community, and different opportunities to work with Nikki in group format https://www.patreon.com/emotionalbadass

Resources:

Download the free Morning Routine PDF to learn our techniques to help conquer your day! https://www.emotionalbadass.com/morning-routine

Community & Exclusive Bonus Episodes & Video: https://www.patreon.com/emotionalbadass

30 Days to Peace Course: https://www.EmotionalBadass.com/peace CODE: BADASS for 30% Off

Narcissistic Abuse Workshop: https://www.EmotionalBadass.com/workshops CODE: BADASS for 30% Off

Email Newsletter: for weekly wellness emails where we share mental health tips, announcements, discount codes, and highlight past episodes: https://www.emotionalbadass.com/newsletter

Check out our Guided Meditations narrated by Nikki available for sale: https://www.emotionalbadass.com/store/meditations

Follow us on Social Media:

Youtube: https://www.youtube.com/emotionalbadass

IG: https://www.instagram.com/emotional.badass

FB: https://www.facebook.com/emotionalbadass

TIKTOK: https://www.tiktok.com/@emotionalbadass

Pinterest: https://www.pinterest.com/emotionalbadass

Thank you for supporting this show by supporting our sponsors:

https://www.emotionalbadass.com/sponsors

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

358 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник