Walking Meditation

Calm & Senses Guided Meditations

Вміст надано Calm & Senses. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Calm & Senses або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1+ y ago 18:16

MP3•Головна епізоду

This guided walking meditation will help you discover mindfulness and source your inner calm through movement. Walk outside or at home on a treadmill — take your pick and experience meditation in action that leaves you relaxed, grounded and invigorated.

Support the show

Thanks for listening to Calm & Senses. You can find us on Instagram at calmandsenses or learn more about our virtual classes at calmandsenses.com
Like what you're hearing? Please become a supporter! https://www.buzzsprout.com/2069777/supporters/new

14 епізодів

#Fitness #Meditation #Mindfulness #Stress Reduction #Calm #Alternative Health #Mental Health #Calming Sense #Guided Meditations #Relax #Go To Sleep