[Hydration] Salt, Water, Magnesium and Health Optimization w/ Anders Varner, Doug Larson, Coach Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged #639

Barbell Shrugged

Вміст надано Doug Larson and Barbell Shrugged. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Doug Larson and Barbell Shrugged або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 51:39

MP3•Головна епізоду

In this Episode of Barbell Shrugged:

The optimal amount of water you need to drink in a day.
The role of salt in optimal hydration
Why your drinking a ton of water and still dehydrated
Why dehydration is killing your progress in the gym
Proper hydration and supplementation protocol

Connect with our guests:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

————————————————

Diesel Dad Mentorship Application: https://bit.ly/DDMentorshipApp

Diesel Dad Training Programs: http://barbellshrugged.com/dieseldad

Please Support Our Sponsors

Organifi - Save 20% using code: “Shrugged” at organifi.com/shrugged

BiOptimizers Probitotics - Save 10% at bioptimizers.com/shrugged

Garage Gym Equipment and Accessories: https://prxperformance.com/discount/BBS5OFF Save 5% using the coupon code “BBS5OFF”

1147 епізодів

#Weightlifting #Business #Nutrition #Paleo #Training #Barbell Shrugged #Health and Well-Being #Fitness #Doug Larson #CrossFit