Heal as You Sleep - Guided Meditation for Deep Sleep

A Zen Mind Guided Meditations

Вміст надано Jo Rose | A Zen Mind. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jo Rose | A Zen Mind або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5M ago 16:40

MP3•Головна епізоду

This guided meditation is perfect for winding down at the end of your day. As you prepare to drift into a deep, restorative sleep, you'll be soothed by slow, healing affirmations that gently guide you into a state of calm—a space where you can fully release the day's stress and turn inward. As you sleep, these affirmations will quietly work to restore balance and promote healing within your mind and body, so you wake up feeling refreshed and renewed.
With love, Jo

🌼A Zen Mind Instagram
⭐ Join My Email List

✨www.azenmindpodcast.com
💖Get more meditations from A Zen Mind
☁️ Shop my favorite Meditation Cushions & Supplies

🙏Say Thanks & Support A Zen Mind

✨A Zen Mind Instagram

💌Join My Email List

🌸www.azenmindpodcast.com

🎙️Get more meditations from A Zen Mind

💖 Say Thanks & Support A Zen Mind

100 епізодів

#Fitness #Religion #Mental Health #Meditation #Mindfulness #Sleep Sounds #Healing #Alternative Health #Jo Rose | A Zen Mind #Guided Meditations #Mental #Relax #Spiritual Beings