))
Kicking Bad Habits Through Mindfulness (Part 4): Guided Meditation
Manage episode 400459982 series 3502185
Вміст надано Ri (Rebecca). Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ri (Rebecca) або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hello Friends, and welcome back.
Congratulations on making it to week 4 of our Changing Bad Habits Meditation series. Today, we will use the power of visualization to overcome the temptations of the habit we wish to eliminate. You can do this exercise anytime, anywhere. So feel free to try it on your own or listen back through this meditation as many times as you need.
Thank you so much for joining me. Have a wonderful, peace-filled week and I’ll see you back here next week for a new meditation. <3
Support the show
Buy Us a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/rrwithri1
Instagram: https://www.instagram.com/rrwithri/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090364985729
X (Twitter): https://twitter.com/RRwithRi
87 епізодів
Поширити
