Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Вміст надано Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Chris Has Cancer
MP3•Головна епізоду
Manage episode 305248835 series 2282296
Вміст надано Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Spoiler alert, Chris discusses his cancer diagnosis with Burke, and reveals how mindfulness has helped him cope with a life changing diagnosis.
43 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 305248835 series 2282296
Вміст надано Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Spoiler alert, Chris discusses his cancer diagnosis with Burke, and reveals how mindfulness has helped him cope with a life changing diagnosis.
43 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.