Ready to get in the best shape of your life? Join NYT Bestselling Author Abel James to upgrade your performance, mental strength, and longevity. Featuring cutting-edge conversations with thought leaders in Performance, Technology, Strength Training, Longevity, Mindset, Nutrition, Intermittent Fasting, Music, Regenerative Agriculture, and much more. Winner of 4 awards and rated #1 in Health in 8+ countries with over 80+ million downloads.
…
continue reading
Вміст надано Uncharted Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Uncharted Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Laying The Foundation with Ben Dziwulski of WODPrep
MP3•Головна епізоду
Manage episode 209028445 series 1217126
Вміст надано Uncharted Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Uncharted Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
For episode 87 we are joined by Ben Dziwulski of WODPrep. During this part of the year, many of us are competing in CrossFit Open, which is a terrific way to identifying your strengths and areas of improvement. Ben and I review share our thoughts on this year’s event and what we can expect in the remainder of the workouts. Then based on actual data, we breakdown the most common movements and with Ben’s help, what we can do in our training to get better at them. Whatever your level, if you are competing in the Open or not, Ben shares some absolute gems on how to develop a sound foundation and build on it with appropriate progressions. Enjoy our conversation, reflect on your performance, and evaluate how you can adjust and improve those skills along with increasing capacity at performing them at high volume. Enjoy!
…
continue reading
104 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 209028445 series 1217126
Вміст надано Uncharted Performance. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Uncharted Performance або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
For episode 87 we are joined by Ben Dziwulski of WODPrep. During this part of the year, many of us are competing in CrossFit Open, which is a terrific way to identifying your strengths and areas of improvement. Ben and I review share our thoughts on this year’s event and what we can expect in the remainder of the workouts. Then based on actual data, we breakdown the most common movements and with Ben’s help, what we can do in our training to get better at them. Whatever your level, if you are competing in the Open or not, Ben shares some absolute gems on how to develop a sound foundation and build on it with appropriate progressions. Enjoy our conversation, reflect on your performance, and evaluate how you can adjust and improve those skills along with increasing capacity at performing them at high volume. Enjoy!
…
continue reading
104 епізодів
Todos los episodios
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.