Artwork

Вміст надано Katie Wells. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katie Wells або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Brain Health for Women With Make Time Wellness

33:42
 
Поширити
 

Manage episode 438921398 series 3404006
Вміст надано Katie Wells. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katie Wells або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Episode Highlights With Emma and Helen

  • How each of them got into the field of brain health
  • Why brain health is important for women to understand and be aware of
  • When brain fog isn’t just brain fog and why to pay attention to it
  • Why women are more at risk than men for brain health issues
  • 1 in 11 women will get breast cancer… 1 in 6 will get Alzheimer's
  • A brain-first approach to wellness
  • Yet another reason that sleep is so important!
  • The supplements that can support brain health and help the brain function optimally as we age
  • Why sugar isn’t great for brain health and worth avoiding

Resources We Mention

  continue reading

865 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 438921398 series 3404006
Вміст надано Katie Wells. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Katie Wells або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Episode Highlights With Emma and Helen

  • How each of them got into the field of brain health
  • Why brain health is important for women to understand and be aware of
  • When brain fog isn’t just brain fog and why to pay attention to it
  • Why women are more at risk than men for brain health issues
  • 1 in 11 women will get breast cancer… 1 in 6 will get Alzheimer's
  • A brain-first approach to wellness
  • Yet another reason that sleep is so important!
  • The supplements that can support brain health and help the brain function optimally as we age
  • Why sugar isn’t great for brain health and worth avoiding

Resources We Mention

  continue reading

865 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник