Artwork

Вміст надано Blaze Schwaller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blaze Schwaller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Balancing Sacrifice With Restoration and Handling Daily Overwhelm With Kindness

16:13
 
Поширити
 

Manage episode 365027727 series 2859012
Вміст надано Blaze Schwaller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blaze Schwaller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Whenever we say yes to too many things, we have to rearrange our energy to accommodate the activities we’ve taken on board. Somewhere, something has to be sacrificed – and we have feelings about that.

Taking care of ourselves means having reasonable expectations about what is possible at any given time, and realizing that not everything is going to go according to plan or be perfect.

Even though we want to do it all, and we believe that it is all possible, the reality is that we can’t have it all at the same time.

Prioritizing where we will put our attention and focus, and making space for energy-building restoration is essential. No, you won’t get to do everything and feel amazing about every single thing.

That’s not generally how energy and feelings work. But you will be able to show up and do what matters most to you, and when you have chosen that consciously, you can relax and allow yourself the downtime to show up well for the next big activity or commitment.

Support the Show.

Your donations mean the world to me and allow me to continue to create content each week. I ❤️you and thank you from the bottom of my heart.

  • leave an awesome review on Apple podcasts to help spread the word
  • subscribe so you don't miss an episode wherever you stream your podcasts

Thanks for listening!

  continue reading

160 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 365027727 series 2859012
Вміст надано Blaze Schwaller. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blaze Schwaller або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Whenever we say yes to too many things, we have to rearrange our energy to accommodate the activities we’ve taken on board. Somewhere, something has to be sacrificed – and we have feelings about that.

Taking care of ourselves means having reasonable expectations about what is possible at any given time, and realizing that not everything is going to go according to plan or be perfect.

Even though we want to do it all, and we believe that it is all possible, the reality is that we can’t have it all at the same time.

Prioritizing where we will put our attention and focus, and making space for energy-building restoration is essential. No, you won’t get to do everything and feel amazing about every single thing.

That’s not generally how energy and feelings work. But you will be able to show up and do what matters most to you, and when you have chosen that consciously, you can relax and allow yourself the downtime to show up well for the next big activity or commitment.

Support the Show.

Your donations mean the world to me and allow me to continue to create content each week. I ❤️you and thank you from the bottom of my heart.

  • leave an awesome review on Apple podcasts to help spread the word
  • subscribe so you don't miss an episode wherever you stream your podcasts

Thanks for listening!

  continue reading

160 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник