))
Season 4 Premiere for the New Year!
Manage episode 372664769 series 3498108
Вміст надано Joyce Atherton & Mary Beth Tweardy, Joyce Atherton, and Mary Beth Tweardy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joyce Atherton & Mary Beth Tweardy, Joyce Atherton, and Mary Beth Tweardy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Season 4 of the Modern Yoga Podcast begins now!
Listen in as MB & Joyce have a conversation about reflection. MB may still be surly from the holidays, but she's given herself a time frame to deal with it. They discuss resolutions, goals, plans, journaling with a pen, digital journaling, and Mary Beth's admission that she's currently using a spreadsheet to keep track of her stuff.
January typically comes with pressure to get your life together, and that can be overwhelming. Many of us freeze, end up doing nothing, and beating ourselves up for our lack of ambition. Listen in to hear that you're not alone if you fall into this category.
Learn More about Modern Yoga.
Like us on Facebook.
Follow us on Instagram
Or Twitter.
85 епізодів
Поширити
