Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Вміст надано Christopher Ford and FORDY RUNS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Ford and FORDY RUNS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
The Ultimate Guide to Marathon Training for Everyday Runners
MP3•Головна епізоду
Manage episode 447881386 series 3317852
Вміст надано Christopher Ford and FORDY RUNS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Ford and FORDY RUNS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Training for a marathon is a huge accomplishment that requires both physical and mental preparation. Everyday runners—whether you're juggling work, family, or other commitments—can successfully prepare for and complete a marathon with the right strategy. In this week's episode of our award winning running podcast we give you a comprehensive guide to help you navigate marathon training and cross that finish line feeling strong.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
313 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 447881386 series 3317852
Вміст надано Christopher Ford and FORDY RUNS. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christopher Ford and FORDY RUNS або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Training for a marathon is a huge accomplishment that requires both physical and mental preparation. Everyday runners—whether you're juggling work, family, or other commitments—can successfully prepare for and complete a marathon with the right strategy. In this week's episode of our award winning running podcast we give you a comprehensive guide to help you navigate marathon training and cross that finish line feeling strong.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
313 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.