Ending negative self-talk and self-sabotage with Kari Owens

The Live Well Podcast

Вміст надано Christina Tidwell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Christina Tidwell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5y ago 48:23

MP3•Головна епізоду

Today on The Live Well Podcast I’m speaking with Kari Owens about ending negative self-talk and self-sabotage. You might be aware of an “inner critic” or that voice in your head that constantly chatters or maybe just shows up at inopportune moments with less than kind thoughts. That voice that tells you you aren’t enough, you aren’t worthy, or that you won’t succeed.

Most of us have experienced this inner “voice,” but many do not realize the impact that this inner critic has on our overall sense of self and wellbeing. In this episode Kari speaks about the impact of this negative self talk, and what we can do to begin to shift our internal dialogue to better support ourselves.

96 епізодів

#Fitness #Alternative Health #Christina Tidwell #Autoimmune #Autoimmunedisease #Autoimmunepaleo #Chronicfatigue #Chronicillness #Hashimotos #Healthcare #Healthcoach #Holistichealth #Nutrition #Registerednurse #Stillsdisease #Wellness