Radical Compassion: Loving Ourselves and Our World into Healing, Part 1

Tara Brach

Вміст надано Tara Brach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tara Brach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

18d ago 59:28

MP3•Головна епізоду

Drawn from Tara’s book, Radical Compassion (2020), these three talks explore how the RAIN practice (Recognize, Allow, Investigate, Nurture) awakens the active, embodied caring that heals and frees our hearts. Through the framework of this practice, we look at how we can reconnect with the gold of our true nature, navigating life’s challenges with mindfulness and love.

In Part 1, Tara explores:

How the RAIN practice weaves mindfulness and compassion to release self-judgment and awaken our hearts.
The story of the "golden Buddha" as a metaphor for discovering our inner radiance beneath protective layers.
The shift from "I" to "We" as an essential movement toward connection and wholeness.
The importance of self-compassion in transforming the trance of unworthiness and reconnecting with our true nature.
Practical ways to bring mindful presence to our daily lives and relationships, creating space for healing and growth.

1459 епізодів