Artwork

Вміст надано Dr. Alexandra, Psychologist and Dr. Alexandra. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Alexandra, Psychologist and Dr. Alexandra або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Mind Your Microbiota (Gut Health and Mental Health)

55:32
 
Поширити
 

Manage episode 248146273 series 2288485
Вміст надано Dr. Alexandra, Psychologist and Dr. Alexandra. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Alexandra, Psychologist and Dr. Alexandra або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This episode inspired me to change the way I eat and I’m excited to share this topic with others. Guest Jeanne Petrucci and I discuss the connection between our mood, our health and the gut, including:
* Promising research on how our gut impacts our mood and vice versa
* What it means for the gut to be “leaky” and its relation to inflammation and the immune system
* The gut and the increase in food sensitivities
* What to feed the gut for your health and cancer prevention
* The role of fecal transplants
* What pregnant women and parents of young children need to know about the gut
Jeanne Petrucci is a Registered Dietitian Nutritionist and the founder of Living Plate (livingplate.org), an organization which seeks out the latest scientific research on nutrition and then shares that information through educational and culinary programs.
Enjoy!

Support the show

This show was created with love on my volunteer time. One small gift you can give me back is to take the time to leave the show a comment and rating on iTunes. You can also support the production costs of the show by buying me a $3 coffee at buymeacoffee.com/dralexandra. I will be encouraged by your support, and thank you!

  continue reading

75 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 248146273 series 2288485
Вміст надано Dr. Alexandra, Psychologist and Dr. Alexandra. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Alexandra, Psychologist and Dr. Alexandra або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This episode inspired me to change the way I eat and I’m excited to share this topic with others. Guest Jeanne Petrucci and I discuss the connection between our mood, our health and the gut, including:
* Promising research on how our gut impacts our mood and vice versa
* What it means for the gut to be “leaky” and its relation to inflammation and the immune system
* The gut and the increase in food sensitivities
* What to feed the gut for your health and cancer prevention
* The role of fecal transplants
* What pregnant women and parents of young children need to know about the gut
Jeanne Petrucci is a Registered Dietitian Nutritionist and the founder of Living Plate (livingplate.org), an organization which seeks out the latest scientific research on nutrition and then shares that information through educational and culinary programs.
Enjoy!

Support the show

This show was created with love on my volunteer time. One small gift you can give me back is to take the time to leave the show a comment and rating on iTunes. You can also support the production costs of the show by buying me a $3 coffee at buymeacoffee.com/dralexandra. I will be encouraged by your support, and thank you!

  continue reading

75 епізодів

Все серии

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник