))
What Do You Do to Change Your Environment?
Manage episode 419094617 series 2882812
Вміст надано Joy Reveals and Joy Packard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joy Reveals and Joy Packard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of "Joy Reveals," host Joy Packard explores the impact of creating a peaceful environment. Broadcasting from Carlsbad, California, Joy shares a personal experience about how calming music and ambient lighting during a family dinner transformed the mood and behavior of everyone involved. She reflects on simple yet effective techniques to create a tranquil atmosphere at home, such as playing meditative music, using essential oils, and adjusting lighting. Joy encourages listeners to incorporate these practices into their daily routines to achieve a calmer, more serene state of mind.
…
continue reading
271 епізодів
Поширити
