))
Are We Recharging Our Batteries?
Manage episode 440344760 series 2882812
Вміст надано Joy Reveals and Joy Packard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Joy Reveals and Joy Packard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Joy Reveals, host Joy Packard shares a simple yet powerful metaphor about the importance of recharging our internal batteries, just like a flashlight that dims when it’s not regularly refreshed. Joy reflects on how we often wait until we’re drained before taking time to rest and recharge, reminding us to prioritize daily habits like rest, meditation, and self-care to keep our energy and light shining brightly. Tune in for tips on how to maintain balance, recharge, and shine every day.
…
continue reading
390 епізодів
Поширити
