Вміст надано Women's Meditation Network and Morning Meditation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women's Meditation Network and Morning Meditation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Meditation: Be Mindful of Your Needs

13:05
 
Поширити
 

Manage episode 382999390 series 2895123
Вміст надано Women's Meditation Network and Morning Meditation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women's Meditation Network and Morning Meditation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https://WomensMeditationNetwork.com/premium

What do I need right now?

This has become one of my favorite questions to ask myself,

When I’m feeling overwhelmed,

Stressed,

Angry,

Or sad.

PAUSE…

It slows me down,

And shifts me softly out of the emotion,

And into the arms of gentle self-love.

PAUSE…

Being mindful of our needs,

Is the first step in consciously creating lives we love.

PAUSE…

So let’s take a moment to simply sit with this question for a bit.

What do I need right now?

LONG PAUSE…

Here in this open space,

Invite yourself to imagine the needs you have in your life,

The boundaries that protect those needs,

And the habits that support them.

LONG PAUSE…

If there are holes and imperfections here,

It’s okay.

Simply become mindful of them.

LONG PAUSE…

You deserve to honor your needs.

And it’s okay to voice your needs.

It is okay to prioritize you.

Namaste, Beautiful.

💗💗💗

Check out all the deals from our incredible sponsors here! --> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗

Check out all of our other podcasts at https://womensmeditationnetwork.com

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1266 епізодів

iconПоширити
 
Manage episode 382999390 series 2895123
Вміст надано Women's Meditation Network and Morning Meditation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Women's Meditation Network and Morning Meditation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Join Premium! Ready for an ad-free meditation experience? Join Premium now and get every episode from ALL of our podcasts completely ad-free now! Just a few clicks makes it easy for you to listen on your favorite podcast player. Become a PREMIUM member today by going to --> https://WomensMeditationNetwork.com/premium

What do I need right now?

This has become one of my favorite questions to ask myself,

When I’m feeling overwhelmed,

Stressed,

Angry,

Or sad.

PAUSE…

It slows me down,

And shifts me softly out of the emotion,

And into the arms of gentle self-love.

PAUSE…

Being mindful of our needs,

Is the first step in consciously creating lives we love.

PAUSE…

So let’s take a moment to simply sit with this question for a bit.

What do I need right now?

LONG PAUSE…

Here in this open space,

Invite yourself to imagine the needs you have in your life,

The boundaries that protect those needs,

And the habits that support them.

LONG PAUSE…

If there are holes and imperfections here,

It’s okay.

Simply become mindful of them.

LONG PAUSE…

You deserve to honor your needs.

And it’s okay to voice your needs.

It is okay to prioritize you.

Namaste, Beautiful.

💗💗💗

Check out all the deals from our incredible sponsors here! --> https://womensmeditationnetwork.com/sponsors

💗💗💗

Check out all of our other podcasts at https://womensmeditationnetwork.com

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1266 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник