Artwork

Вміст надано Misti Anderson and Lauren Wessinger, Misti Anderson, and Lauren Wessinger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Misti Anderson and Lauren Wessinger, Misti Anderson, and Lauren Wessinger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Mindful Eating with Lauren & Misti

23:13
 
Поширити
 

Manage episode 328848515 series 2800823
Вміст надано Misti Anderson and Lauren Wessinger, Misti Anderson, and Lauren Wessinger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Misti Anderson and Lauren Wessinger, Misti Anderson, and Lauren Wessinger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As a followup to last week's episode, Lauren and Misti expand on the ever-relevant topic of mindful eating. They leave you with homework of eating one distraction-free meal per day...which they too will do!
For more on the Mindful Project :

Instagram: instagram.com/themindful.project

Facebook : facebook.com/elevatingbusinessculture

Website : themindfulproject.co

Follow Misti Anderson :

Instagram : instagram.com/mistiandersonyoga

Facebook : facebook.com/mistiandersonyoga

Website : mistiandersonyoga.com

Insight Timer: https://insig.ht/WUcs3S67Bnb

Follow Lauren Wessinger :

Instagram : instagram.com/laurenwessinger

Facebook : facebook.com/lauren.d.wessinger

Website : laurenyoga.net

  continue reading

94 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 328848515 series 2800823
Вміст надано Misti Anderson and Lauren Wessinger, Misti Anderson, and Lauren Wessinger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Misti Anderson and Lauren Wessinger, Misti Anderson, and Lauren Wessinger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

As a followup to last week's episode, Lauren and Misti expand on the ever-relevant topic of mindful eating. They leave you with homework of eating one distraction-free meal per day...which they too will do!
For more on the Mindful Project :

Instagram: instagram.com/themindful.project

Facebook : facebook.com/elevatingbusinessculture

Website : themindfulproject.co

Follow Misti Anderson :

Instagram : instagram.com/mistiandersonyoga

Facebook : facebook.com/mistiandersonyoga

Website : mistiandersonyoga.com

Insight Timer: https://insig.ht/WUcs3S67Bnb

Follow Lauren Wessinger :

Instagram : instagram.com/laurenwessinger

Facebook : facebook.com/lauren.d.wessinger

Website : laurenyoga.net

  continue reading

94 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник