))
Cultivating Patience
Manage episode 419466211 series 3432038
Вміст надано OvrMattr. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією OvrMattr або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we explore the profound impact of patience on our journey toward better mental health through mindfulness, delving into the essence of patience as a crucial virtue in nurturing a mindful approach to mental well-being.
Justin & Tyler share personal anecdotes and insights, offering a deep dive into how patience can help us navigate setbacks, manage expectations, and foster a gentler, more compassionate relationship with ourselves.
Tune in to discover how patience can be your greatest ally on the path to mindful mental wellness, and learn to appreciate the beauty of gradual, meaningful progress.
Contact OvrMattr:
- Electronic Mail Address: hello@ovrmattr.com
Offerings:
- The Daily Mindful Method Journal: https://www.ovrmattr.com/the-daily-mindful-method-journal
World Wide Website & Social Media:
- Website: https://www.ovrmattr.com
- Instagram: https://www.instagram.com/ovrmattr/
Mindful Explorers Club Credits:
- Host: Justin
- Producer: Justin
- Editor: Justin
- Words: Justin
- Music: Justin
- Art: Hilde
21 епізодів
Поширити
