Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Ep #12: Stress Busters with Laura Piccardi
Manage episode 246998762 series 2558183
Laura Piccardi is a stress management expert who specializes in coaching people through stressful situations and on how to reduce anxiety in life. She gives some great advice about identifying your emotional and cognitive approaches to stress and how you can wrestle back control over situations.
Get full show notes and more information here: https://mindbodymouth.com.au/12
61 епізодів
Manage episode 246998762 series 2558183
Laura Piccardi is a stress management expert who specializes in coaching people through stressful situations and on how to reduce anxiety in life. She gives some great advice about identifying your emotional and cognitive approaches to stress and how you can wrestle back control over situations.
Get full show notes and more information here: https://mindbodymouth.com.au/12
61 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.