Artwork

Вміст надано Callie Jardine-Gualy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Callie Jardine-Gualy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

healthy but mid year glow up + goal setting tips

34:28
 
Поширити
 

Manage episode 426891109 series 3443863
Вміст надано Callie Jardine-Gualy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Callie Jardine-Gualy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

hi beautiful! so wild that we're officially halfway through 2024! I thought it'd be fun to share a 5-step goal setting refresh plan and some fun habit ideas in the areas of mind, body, spiritual health to help you "glow up" and become an even more amazing version of you this year!

P.S. if you love this episode, leave a review + share with your friends <3

Mentioned in today's episode:

My new 4-Week Summer Strength Pilates Challenge (get 1 month of FREE Pilates at my virtual studio)

Healthy Girl Summer Podcast Series

ily xx Cal

Let's be besties:

Healthy but Human Group Chat + Bible Study

Callie's Pilates Studio - Sweaty Studio

Podcast Instagram - @healthybuthumanpod

TikTok - @calliegualy

Personal Instagram - @calliegualy

Pilates Instagram - @sweatystudio

YouTube - @calliegualy

Pinterest - @imsweatyandiknowit


Our Sponsors:
* Check out Glorify: https://glorify-app.com/CALLIE
* Check out Happy Mammoth and use my code CALLIE for a great deal: happymammoth.com
* Check out Happy Mammoth and use my code CALLIE for a great deal: happymammoth.com
Support this podcast at — https://redcircle.com/healthy-but-human/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

166 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 426891109 series 3443863
Вміст надано Callie Jardine-Gualy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Callie Jardine-Gualy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

hi beautiful! so wild that we're officially halfway through 2024! I thought it'd be fun to share a 5-step goal setting refresh plan and some fun habit ideas in the areas of mind, body, spiritual health to help you "glow up" and become an even more amazing version of you this year!

P.S. if you love this episode, leave a review + share with your friends <3

Mentioned in today's episode:

My new 4-Week Summer Strength Pilates Challenge (get 1 month of FREE Pilates at my virtual studio)

Healthy Girl Summer Podcast Series

ily xx Cal

Let's be besties:

Healthy but Human Group Chat + Bible Study

Callie's Pilates Studio - Sweaty Studio

Podcast Instagram - @healthybuthumanpod

TikTok - @calliegualy

Personal Instagram - @calliegualy

Pilates Instagram - @sweatystudio

YouTube - @calliegualy

Pinterest - @imsweatyandiknowit


Our Sponsors:
* Check out Glorify: https://glorify-app.com/CALLIE
* Check out Happy Mammoth and use my code CALLIE for a great deal: happymammoth.com
* Check out Happy Mammoth and use my code CALLIE for a great deal: happymammoth.com
Support this podcast at — https://redcircle.com/healthy-but-human/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

166 епізодів

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник