))
Why You Feel Old And What You Can Do About It - Episode 12
Manage episode 409150505 series 3471092
Вміст надано Good Living Doc. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Good Living Doc або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
... Defense is not the way to wellness. Offense is the way to wellness. We’ve got to be proactive. And I say at least once or twice a day to somebody in their 40s and 50s, I say this is the time, right now, you've got to get serious about this. At least a percentage of your day...of your life...has to be focused on maintaining your body. Not just stressing it...
Why You Feel Old on GoodLivingDoc.com
13 епізодів
Поширити
