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Afirmaciones para sentirte en paz - Día 150 Año 3
Manage episode 449037210 series 2917219
Hoy te regalamos unas afirmaciones que te van a ayudar a calmar los pensamientos intrusivos, para que te vayas a dormir con una mente tranquila y en paz.
En este episodio hablamos de:
- Meditación para calmar la ansiedad
- Tener la seguridad de que todo va a estar bien
- Dirigir los pensamientos a un lugar de paz
—
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
927 епізодів
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