))
Breaking the Pattern: How to Stop Overwhelm in Its Tracks
Manage episode 374056841 series 2925966
Вміст надано Vera Ilnyckyj. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vera Ilnyckyj або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode learn simple strategies to stop overwhelming feelings before they take over!
We've all been there - that moment when stress, panic, and anxiety threaten to consume us. But it's possible to regain control, through the power of the present moment.
Resources discussed in this episode:
******
Please share this episode with a friend or colleague who may benefit from these practical tips.
Remember to subscribe and leave a review if you found this episode helpful.
>>>>>>>>>
Stop Overwhelm (in 5 minutes or less per day)
FREE masterclass
Register today
>>>>>>>>>
In just 6 weeks, I help women reduce overwhelm, get clarity on what they want in life, and create doable action steps to get there.
When you're ready to make a change in your life, book a call with me.
>>>Connect with me on LinkedIn
>>>Follow me on Instagram
Thank you for listening!
Learn more about Vera Ilnyckyj on her website createyourbestchapter.com
115 епізодів
Поширити
