What Is Somatic Therapy? Addict II Athlete podcast

Artwork

Вміст надано Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Addict II Athlete Podcast « »
What is Somatic Therapy?

3M ago 47:51

Поширити

MP4•Головна епізоду

Вміст надано Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Coach Blu talks about somatic therapy is a holistic approach to mental and emotional well-being that focuses on the connection between the mind and body. At its core, somatic therapy recognizes that our physical experiences and sensations are inextricably linked to our psychological states. Practitioners of this modality believe that unresolved trauma, stress, and other negative emotions can become "stuck" in the body, manifesting as physical tension, pain, or dis-ease. Through gentle, mindful techniques like breathwork, meditation, and physical touch, somatic therapy aims to release these blockages and help clients reconnect with their authentic, embodied selves.

… continue reading

423 епізодів

Artwork

What is Somatic Therapy?

Addict II Athlete Podcast

13 subscribers

published 3M ago

Поширити

MP4•Головна епізоду

Вміст надано Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blu Robinson CMHC, SUDC and Blu Robinson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Coach Blu talks about somatic therapy is a holistic approach to mental and emotional well-being that focuses on the connection between the mind and body. At its core, somatic therapy recognizes that our physical experiences and sensations are inextricably linked to our psychological states. Practitioners of this modality believe that unresolved trauma, stress, and other negative emotions can become "stuck" in the body, manifesting as physical tension, pain, or dis-ease. Through gentle, mindful techniques like breathwork, meditation, and physical touch, somatic therapy aims to release these blockages and help clients reconnect with their authentic, embodied selves.

… continue reading

423 епізодів

Toate episoadele

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука