Artwork

Вміст надано Angela Perger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Angela Perger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

256 | Cultivating a Deep Well of Nourishment

37:59
 
Поширити
 

Manage episode 424049818 series 2781839
Вміст надано Angela Perger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Angela Perger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Cultivating a deep well of nourishment takes knowing yourself and knowing what is nourishing to you- not your best friend, not your family members, not your favorite teacher, not anyone else. And certainly not what you see on social media or society in general.

Learn more about:

  • Exploring the conditions that support you to thrive
  • Depositing into your nourishment bank account so that you're prepared for an emergency
  • Deciphering between self-care as a chore versus knowing what is truly nourishing
  • Weaving nourishment into your daily, weekly, monthly and seasonal rhythm
  • Shining the light of awareness on hidden beliefs
  • Cultivating an ojas summer

Resource mentioned:

Receive the Simple Ayurveda newsletter

Join the waitlist and be the first to know when the fall Ayurveda training opens

The Simple Ayurveda Collective offers the ojas masterclass + a resource library of Ayurveda video lessons, journaling prompts, mudra and breathwork tutorials, recipes, guided practices and yoga classes; plus a supportive community chat off social media. Join here.

Grab the journal prompts from this episde here

  continue reading

263 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 424049818 series 2781839
Вміст надано Angela Perger. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Angela Perger або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Cultivating a deep well of nourishment takes knowing yourself and knowing what is nourishing to you- not your best friend, not your family members, not your favorite teacher, not anyone else. And certainly not what you see on social media or society in general.

Learn more about:

  • Exploring the conditions that support you to thrive
  • Depositing into your nourishment bank account so that you're prepared for an emergency
  • Deciphering between self-care as a chore versus knowing what is truly nourishing
  • Weaving nourishment into your daily, weekly, monthly and seasonal rhythm
  • Shining the light of awareness on hidden beliefs
  • Cultivating an ojas summer

Resource mentioned:

Receive the Simple Ayurveda newsletter

Join the waitlist and be the first to know when the fall Ayurveda training opens

The Simple Ayurveda Collective offers the ojas masterclass + a resource library of Ayurveda video lessons, journaling prompts, mudra and breathwork tutorials, recipes, guided practices and yoga classes; plus a supportive community chat off social media. Join here.

Grab the journal prompts from this episde here

  continue reading

263 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник