))
How To Train Your Abs To Get Toned, Eliminate Back Pain, and Stay Functional | EP 54
Manage episode 413865693 series 3550508
Вміст надано Jonathan Lutz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jonathan Lutz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode Jonathan, the host of the show, discusses how you need to train your abs for best function and look! In this talk he gives you 3 checkboxes for core training, his favorite core exercises, and 3 questions you should ask yourself about core exercises before using them! Beyond on, he also gives you some easy examples of the training concepts he discusses so you are sure to understand the discussion! Tune in for more!
📲 Initial Coaching Call ($75 off per month for listeners who sign up by end of April):
Book A Call Here
__
Follow Jonathan on Instagram:
@lutzjonathan_
__
💻 Join my newsletter for more FREE WEEKLY CONTENT:
https://mailchi.mp/7c9d5a9b7f42/the-transcend-life-newsletter
__
📕 Download my FREE FAT LOSS EBOOK:
"Metabolic Advantage: Science Backed Strategies For Effective Fat Loss"
__
✅ Visit my website for more FREE CONTENT:
https://www.jlutzcoaching.com/
__
82 епізодів
Поширити
