))
#63 - Basic Programming and Injury Prevention
Manage episode 400968351 series 2976962
Вміст надано Gus Holland. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gus Holland або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Gus talks about creating a program that fits your needs and how to prevent injury in an effort towards training longevity.
Western Governor's University (WGU): https://infl.tv/nFBO
The Riveter (Novice Women's Only Competition): https://ironpodium.com/browse/event/the-riveter
Heat-Ups Meals: https://www.heat-ups.com/
78 епізодів
Поширити
