Neid ist ein Hinweis und Motor für Veränderung

Wecke deine Lebensfreude

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2y ago 7:49

MP3•Головна епізоду

Was du tun kannst, um niemanden mehr beneiden zu müssen.

Selbstcheck-Fragen, um Neidgefühle zu überwinden Wenn du das nächste Mal merkst, dass du neidisch wirst, dann frage dich:

Was bedeutet dieses Gefühl für mich.
Was ist mir meine Situation wert, die ich mit der anderen vergleiche?

Mache dir bewusst, dass du von der oder dem anderen lediglich einen Ausschnitt siehst. Überlege dir dabei Folgendes: Angenommen, du würdest in dieser Situation mit der anderen Person tauschen wollen, dann müsstest du ganz mit ihr tauschen, um es als sie zu erleben. Und dann stell dir diese Fragen:

Würdest ich das wirklich wollen?
Könntest ich haben oder sein, was die oder der andere ist?
Hält mich etwas davon ab, das zu haben oder zu sein, was die oder der andere ist?
Könnte ich an meiner Situation etwas verändern?
Will ich es ändern?

Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".

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127 епізодів

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