Кращі подкасти про Lebensfreude (2023)

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#175 Verletzende Worte im narzisstischen Elternhaus 24:28

2d ago24:28

24:28

Wer als Kind ständig abwertende und verletzende Kommentare über sich ergehen lassen musste, der ist wahrscheinlich in einem narzisstischen Elternhaus aufgewachsen. Die Wunden, welche die schmerzhaften Worte hinterlassen, heilen selten bis nie, wenn sie nicht aufgearbeitet werden. Welche zwei Formen der narzisstischen Verletzungen im Elternhaus es g…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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129 Einsamkeit - 11 Strategien zur Selbsthilfe 30:36

4d ago30:36

30:36

Einsamkeit verstehen: Was ist Einsamkeit und warum brauchen wir sie sogar? Wann beginnt sie ungesund zu werden und was hilft gegen chronische Einsamkeit? Ist es nur ein unangenehmes Gefühl oder bereits eine Depression? Welche Strategien und Wege gibt es heraus aus der Einsamkeit - hin zu Verbundenheit mit anderen? Diese Podcastfolge soll aufrütteln…

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Wecke deine Lebensfreude

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Selfcare – sorge gut für dich 19:22

9d ago19:22

19:22

Warum es so wichtig ist und welche Voraussetzungen notwendig sind, dich zuerst und liebevoll um mich selbst kümmere? Wir erleben es in unseren Beratungen und Therapien sehr oft, dass Menschen mit dem Thema Selbstfürsorge ein großes Problem haben, ja geradezu peinlich berührt sind. Für sich selbst Sorge zu tragen scheint in unserer Gesellschaft kein…

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WinMental • Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!

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Interview mit Alex Ploner - 6-facher Weltmeister im Drachenfliegen 44:49

22d ago44:49

44:49

Alex Ploner ist sechsfacher Weltmeister im Drachenfliegen. Er fliegt, weil es ihm Spaß macht, nicht wegen der Medaillen. Nach dem Interview wirst du ihm glauben, dass es tatsächlich so ist... ***************** Weitere Informationen unter www.winmental.deYvonne Dathe • WinMental

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Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude

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#7/20: Was ist, was war, was kommt 1:15:39

24d ago1:15:39

1:15:39

Nach einer langen Pause hörst du hier die 140. Folge von Malfreunde FM. Silvia und Andrea unterhalten sich über die Dinge, die in der letzten Zeit passiert sind, was sich entwickelt hat, was sie gelernt haben - und was demnächst so kommt. Freu dich auf interessante Learnings, spannende Einsichten und noch viel spannendere Events! Viel Spaß! Die Lin…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#174 Gefangen im Erstarren – Narzissmus und seine langen Schatten 17:13

9d ago17:13

17:13

In dieser Folge geht es um eine weitere typische Narzissmusfolge – das innere Erstarren. Wir spüren dies häufig in Situationen, in denen wir uns ohnmächtig und hilflos fühlen. Wir wollen so viel sagen, aber bekommen kein Wort heraus. Wir wollen vielleicht auch gehen, das Haus verlassen, aber unsere Beine sind wie festgefroren. All diese Reaktionen …

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#173 Immer im Kampfmodus – wie Narzissmus dazu führt, um alles kämpfen zu müssen 16:22

16d ago16:22

16:22

In dieser Podcast-Folge befasse ich mit einer der langfristigen Folgen von erlebtem Narzissmus – dem Gefühl immer um alles kämpfen zu müssen bzw. das ganze Leben als einen einzigen Kampf anzusehen. Dieses Muster kann zu erhöhtem Stress, Anstrengung und sogar Burnout führen. Ich gehe darauf ein, wie dieses Verhalten entsteht, welche tief verwurzelte…

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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation

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Hast du heute schon in die Wolken geschaut? 6:47

19d ago6:47

6:47

Hast du heute schon in die Wolken geschaut? In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, Zeit für sich selbst zu finden und sich um unser zu kümmern Ich möchte dir heute zeigen, dass Selbstfürsorge und Selbstliebe leicht und einfach sein können.Das es in meinen Augen nur wichtig ist, dass du das Passende für dich findest.Eine kleine …

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#172 Chronische Krankheiten als Folge von erlebten Narzissmus 21:23

23d ago21:23

21:23

Einleitung In dieser Podcast-Episode erfährst du mehr über die Verbindung zwischen erlebtem Narzissmus und chronischen Krankheiten. Die Auswirkungen von erlebtem Narzissmus auf die Gesundheit Die Episode setzt sich mit den Auswirkungen narzisstischer Beziehungen auf die Gesundheit auseinander. Sie erklärt, wie chronischer emotionaler Stress, der du…

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Wecke deine Lebensfreude

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Hin oder Her? Es liegt nur bei dir. 19:11

23d ago19:11

19:11

Wie wir gute und klare Entscheidungen treffen können In unserer heutigen Podcastfolge klären wir drei Fragen, rund um das Treffen von Entscheidungen: Was macht es denn so schwer, klare Entscheidungen zu treffen? Was hilft uns dabei, Entscheidungen zu treffen? Und was macht es uns leichter, Entscheidungen zu treffen? Es gibt viele soziale Aspekte, d…

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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation

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Strahlend schön mit Adaeze Wolf 38:54

27d ago38:54

38:54

Strahlend schön mit Adaeze Wolf In dieser Podcastfolge gibt es viele Tipps und Impulse für ein gesünderes Leben.Das alles unter holistischen Gesichtspunkten, die für Adaeze und mich sehr wichtig sind. Wer ist Adaeze Wolf: Adaeze Wolf ist holistische Ernährungsberaterin, Health & Life Coach und Autorin. Als Gesundheits-Expertin setzt sich mit Fragen…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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128 Die Todesliste des Bären - eine Geschichte für bessere Kommunikation 10:04

27d ago10:04

10:04

Schwierige Gespräche erfolgreich führen? In der Geschichte "Die Todesliste des Bären" gibt es für dich eine Weisheit, die womöglich Leben retten kann. In jedem Fall kann die Anwendung dieser Weisheit auf Dauer so manche Beziehung retten und spontan so manchen Konflikt lösen. Denn Konflikte lösen geht am besten im Gespräch. Diese Podcastfolge will b…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#171 Unsichtbare Wunden – wenn Eltern nicht vor Narzissmus schützen 28:39

1M ago28:39

28:39

Narzissmus, ein Begriff, der in der heutigen Zeit immer präsenter zu sein scheint. Doch wie beeinflusst er das Leben eines Kindes, welches in einem narzisstischen Umfeld aufwächst? In dieser Episode möchten wir gemeinsam einen Blick auf die schmerzhaften Auswirkungen narzisstischen Missbrauchs auf Kinder werfen. Der Weg in die Tiefe dieses komplexe…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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127 Raus aus schädlichen Gewohnheiten und Suchtverhalten - in 5 Schritten 15:21

1M ago15:21

15:21

Hier in Kurzform eine Zusammenfassung, wie du in 5 Schritten aus schädlichen Gewohnheiten und Suchtverhalten herauskommst: wie Handysucht, zu viele Süßigkeiten, Rauchen, zu viel Couch und zu wenig Bewegung. Wie du das Problem an der Wurzel packst und angehst. Gerne unterstütze ich als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, /Hypnosetherapeuti…

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Wecke deine Lebensfreude

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Lobe deinen Nächsten wie dich selbst 13:51

1M ago13:51

13:51

Warum wir uns von gesellschaftlichen Normen und einer falschen Bescheidenheit befreien sollten und wie wir uns durch Eigenlob innerlich stärken. Warum fällt es uns so viel leichter andere zu loben und so viel schwerer uns selbst zu loben? Welche Glaubenssätze stecken dahinter und wie können wir sie überwinden? In dieser Podcastfolge beleuchten wir …

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#170 Schuld und Schuldgefühle 19:21

1M ago19:21

19:21

In diesem Podcast geht es um das Verstehen von Schuld und Schuldgefühlen und wie sie unser Leben und unsere Beziehungen beeinflussen. Themen die ich in dieser Folge näher beleuchte: Die Natur von Schuldgefühlen Arten von Schuldgefühlen Die Opfer-Täter-Dynamik Die Verantwortung übernehmen Die Bindung zwischen Eltern und Kindern Link Kennenlerngesprä…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#169 Narben der Kindheit – Wenn Familien toxisch sind 27:54

1M ago27:54

27:54

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema toxische Familien und die schädlichen Auswirkungen narzisstischer Eltern auf ihre Kinder ein. Wir erkunden, wie emotionaler Missbrauch in solchen Umgebungen entstehen kann, und fokussieren uns auf narzisstische Verhaltensweisen von Eltern gegenüber ihren Kindern. Folgen-Highlights: Wie narzissti…

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Wecke deine Lebensfreude

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Was steckt hinter schlechten Angewohnheiten? 20:55

2M ago20:55

20:55

Wie wir herausfinden, was uns dazu bewegt, etwas zu tun, das uns nicht guttut, und wie wir davon loslassen können In dieser Podcastfolge widmen wir uns einem eher unangenehmen Thema: Schlechte Angewohnheiten. Wir alle haben welche. Nicht selten seit vielen Jahren und oft leiden wir darunter, sie nicht loslassen zu können, oder schämen uns dafür. Ab…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#168 Warum du einem Narzissten begegnet bist 19:23

2M ago19:23

19:23

In dieser Episode erfährst du, warum manche Menschen immer wieder auf narzisstische Persönlichkeiten treffen, während andere diese frühzeitig erkennen und die Beziehung beenden. Wir gehen auf die Besonderheiten empathischer Menschen ein und wie sie oft unwissentlich Narzissten anziehen. 1. Narzisstische Menschen im Leben Einleitung: Warum geraten m…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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126 Handysucht - ein Weg heraus | Podcast mit Invisalign Schienen 31:52

2M ago31:52

31:52

Teil 1: Übers Podcasten mit Invisalign Schienen Teil 2: Handysucht und ein Weg heraus (Beginn: bei Minute 7!) Handysucht ist wie jede Sucht oder schädliche Gewohnheit. Sie ist zu einem Phänomen unserer Zeit geworden und manche Menschen beginnen zu merken, dass sie lieber wieder freier von diesem Gerät sein würden. Doch Aufgeben geht kaum. Wie könne…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#167 In den Fesseln der Fürsorglichkeit - Die unsichtbaren Folgen einer verdeckten narzisstischen Mutter 13:45

2M ago13:45

13:45

Willkommen zu einer tiefgründigen und einfühlsamen Episode. Heute tauchen wir in ein sensibles Thema ein, das oft übersehen wird: die verdeckte narzisstische Mutter und ihre unsichtbaren Auswirkungen auf ihre erwachsenen Kinder. Ich werde die Merkmale einer solchen Mutter beschreiben, ihre Auswirkungen auf Töchter und Söhne erkunden und versuchen z…

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WinMental • Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!

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Interview mit Pepe (Andreas) Malecki 52:58

2M ago52:58

52:58

Die meisten kennen Andreas Malecki unter dem Namen Pepe. Woher dieser Name kommt und wie er seine Flugbegeisterung entdeckt hat und was ihn nach über 100 World-Cups immer noch motiviert an Wettbewerben teilzunehmen, erfährst du in diesem spannenden Interview. *********************** Weitere Informationen und Podcast findest du unter www.winmental.d…

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Wecke deine Lebensfreude

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Hoffen beginnt damit, offen zu sein … 18:56

2M ago18:56

18:56

Warum Hoffnung eine starke innere Ressource ist und wie du sie aktiv für dich nutzen kannst In dieser Podcastfolge geht es um das große Thema Hoffnung, das wir aber nicht von philosophischer oder religiöser Seite betrachten, sondern vom emotionalen Aspekt her. Wir klären, wie die Fähigkeit zu hoffen in uns entsteht, was die Hoffnung mit der Zukunft…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#166 "Die Macht der Manipulation - So durchbrichst du das Trauma der emotionalen Erpressung mit Narzissten" 9:50

2M ago9:50

9:50

Willkommen zu einer neuen spannenden Folge! Heute widmen wir uns einem wichtigen Thema in Beziehungen mit narzisstischen Personen: der emotionalen Erpressung. Tauche mit mir ein und lerne, wie du diese manipulative Taktik erkennst und überwindest, um eine gesunde Beziehung zu gestalten. Inhalt: 1. Einleitung Warum widmen wir uns der emotionalen Erp…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#165 "Hinter den Masken der Liebe - Wie ein Traumaband mit einem Narzissten dich gefangen hält" 15:56

2M ago15:56

15:56

Entdecke die verborgenen Schichten einer Beziehung mit einem Narzissten und wie das entstehende Traumaband dich gefangen halten kann. In dieser Episode widmen wir uns einfühlsam und verständlich dem Prozess des Lösens dieses tiefen emotionalen Bandes, das nach einer Beziehung mit einem Narzissten entstehen kann. Hier erfährst du, wie du dich von de…

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Wecke deine Lebensfreude

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Trauere, akzeptiere, orientiere dich neu und starte wieder los … 16:26

3M ago16:26

16:26

Warum sich die Auswirkungen eines Verlustes meist erst in der Rückschau bewerten lassen und was wir daraus für uns lernen können In dieser Podcastfolge geht es um etwas eigentlich Alltägliches. Und doch ist es so unangenehm, dass die meisten von uns nur schwer damit umgehen können: Verluste. Wir verlieren immer wieder etwas, meist sind es kleine Di…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#164 "Machtspiel und Leidenschaft: Das Geheimnis einer Beziehung zwischen Narzissten" 11:57

3M ago11:57

11:57

Entdecke das faszinierende Terrain einer Beziehung zwischen zwei Narzissten! In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt dieser ungewöhnlichen Verbindung ein. Kann eine solche Beziehung überhaupt funktionieren? Welche Dynamiken und Merkmale zeichnen sie aus? Wir werfen einen einfühlsamen Blick auf die Vor- und Nachteile, die diese Beziehung mit …

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#163 "Triangulation im Kontext von Narzissmus - Wenn du in toxischen Beziehungsdreiecken gefangen bist" 13:35

3M ago13:35

13:35

Herzlich willkommen zu einer aufschlussreichen Episode, in der wir uns mit einem, etwas heiklen Thema beschäftigen: Triangulation im Kontext von Narzissmus. In toxischen Beziehungen kann Triangulation subtile Manipulationen und Spannungen erzeugen. Ich werde dir aufzeigen, was Triangulation ist, wie du sie erkennen kannst und welche Auswirkungen si…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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125 Fieser Glaubenssatz in Beziehungen Nr. 3 - Gedankenlesen im Quadrat 10:41

3M ago10:41

10:41

Einfach bessere Beziehungen - das ist möglich, wenn wir unseren Glaubenssätzen auf den Grund gehen, die uns immer wieder hineinfunken und verhindern, dass wir zueinander finden, die unser Beziehungsglück sabotieren. Erkennen, bewusstmachen - "ertappen und umschalten" - und dann einen neuen, viel hilfreicheren Satz denken und sich zu eigen machen, d…

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Wecke deine Lebensfreude

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Sorge gut für Dich und deine Beziehung 16:50

3M ago16:50

16:50

Wie wir in unserer Partnerschaft eine gute Balance finden können zwischen Nächstenliebe und Selbstfürsorge In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem vielschichtigen Thema Beziehungspflege. Wir alle wissen, wie gut es uns tut, wenn unsere Partnerschaft in Ordnung und stabil ist. Aber wir alle spüren auch tagtäglich, wie schwierig es ist, uns regelmä…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#162 "Gaslighting - Wenn dein Vertrauen in dich selbst erschüttert wird" 14:27

3M ago14:27

14:27

Willkommen zu einer erkenntnisreichen Episode, in der wir uns mit einem heimtückischen Verhaltensmuster auseinandersetzen, das oft unbemerkt bleibt und dennoch drastische Auswirkungen auf dein Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl hat. Ich widme mich dem Thema Gaslighting und zeige die verschiedenen Formen dieser emotionalen Manip…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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124 Fieser Glaubenssatz in Beziehungen Nr. 2: Kenn ich! 17:18

3M ago17:18

17:18

Einfach bessere Beziehungen - das ist möglich, wenn wir unseren Glaubenssätzen auf den Grund gehen, die uns immer wieder hineinfunken und verhindern, dass wir zueinander finden, die unser Beziehungsglück sabotieren. Erkennen, bewusstmachen - "ertappen und umschalten" - und dann einen neuen, viel hilfreicheren Satz denken und sich zu eigen machen, d…

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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation

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Selbstliebe Übung: „Dein Selbstliebe Glas“ 19:04

3M ago19:04

19:04

Selbstliebe Übung: „Dein Selbstliebe Glas“ Heute habe ich eine wundervolle Idee für Dich für Deine Selbstliebe Praxis.Entdecke die Magie der Selbstliebe mit meiner neuesten Podcast-Folge: "Selbstliebe Übung: Dein Selbstliebe Glas."Tauche ein in eine wundervolle Praxis der Selbstliebe, die dein Innerstes zum Leuchten bringt! Hast du dich jemals gefr…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#161 Parentifizierung und Narzissmus - Wie Kindheitserfahrungen unsere Beziehungsmuster prägen 11:52

3M ago11:52

11:52

In dieser Folge widme ich mich einem oft übersehenen Thema, das jedoch tiefgreifende Auswirkungen auf unser Erwachsenenleben haben kann – die Parentifizierung und ihre Verbindung zu toxischen Beziehungen mit Narzissten. Inhalt: 1. Einführung und Hintergrund Einleitung zur Thematik der Parentifizierung und deren Auswirkungen auf Beziehungen. Erläute…

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Wecke deine Lebensfreude

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Gönne dir mehr Seelenpausen 16:44

4M ago16:44

16:44

Warum nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Psyche Auszeiten von den ständigen Alltagsbelastungen brauchen In dieser Podcastfolge geht es darum, einmal ganz abzuschalten, runterzufahren und Pause zu machen. Wir Menschen brauchen Pausen um in Balance zu bleiben – nicht nur, wenn wir angespannt und überlastet sind. Körperlich spüren wi…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#160 - 6 Wege, um nicht in die Narzissmusfalle zu tappen und fehlende Zuwendung in der Kindheit zu neutralisieren 18:35

4M ago18:35

18:35

In dieser Episode sprechen wir über ein sensibles und bedeutsames Thema, das viele Menschen betrifft: die tiefgreifenden Konsequenzen von fehlender Zuwendung in der Kindheit und wie sich dies auf die Entstehung von narzisstischem Verhalten im Erwachsenenalter auswirken kann. Episode Highlights: Einführung (00:00 – 02:30): In der Einleitung erläuter…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#159 - Entlarvende Einblicke: 7 verborgene Folgen toxischer Beziehungen mit Narzissten 19:32

4M ago19:32

19:32

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt toxischer Beziehungen mit narzisstischen Menschen ein. Partnerschaften mit Narzissten können ernsthafte Auswirkungen auf unsere emotionale Gesundheit haben. In dieser Folge beleuchte ich die sieben häufigsten Folgen solcher Beziehungen und biete liebevolle und ermutigende Wege an, wie du dich schützen …

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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation

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Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und Selbstliebe! 13:03

4M ago13:03

13:03

Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und Selbstliebe! In dieser Episode entführe ich dich in die wundervolle Welt der Achtsamkeit und teile mit dir meine persönlichen Lieblingsübungen, die mich im Alltag begleiten und inspirieren.Achtsamkeit und Selbstliebe gehen Hand in Hand, denn nur wenn wir uns selbst mit Mitgefühl und Akzeptanz betrachten, könne…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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123 Ein starkes Selbstwertgefühl erschaffen - Beste Meditation 20:13

4M ago20:13

20:13

In dieser kraftvollen und zugleich sanften Meditation gehst du in Kontakt mit deinem menschlichen Selbst, sprichst mit ihm aus einer höheren Perspektive und gibst ihm Trost, Kraft und Zuversicht. Diese tief gehende Meditation soll das Selbstwertgefühl und das eigene Ich nachhaltig stärken und kann dazu immer und immer wieder angehört werden. Sie we…

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MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude,Selbstbewusstsein, gelebte Weiblichkeit & Motivation

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Coaching Impuls für dich: Der Selbstliebe Koffer 17:45

4M ago17:45

17:45

Coaching Impuls für dich: Der Selbstliebe Koffer Mit all unseren wunderbaren Ressourcen und Möglichkeiten haben wir die Fähigkeit, unser Leben aktiv und bewusst zu gestalten. Die Entscheidung für ein erfüllteres Leben, das von Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge geprägt ist, liegt in unseren zu großen Teilen in unseren Händen. Fühlst du…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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122 Selbstwert stärken - so geht's 20:28

4M ago20:28

20:28

Hast du Probleme mit deinem Selbstwert? Bist du zu wenig selbstbewusst, mangelt es an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen? Gibt es da zu viele Selbstzweifel und einen unglücklichen Blick auf dich selber, mit dem Grundgefühl: es reicht einfach nicht? Dann ist es Zeit, an deinem ICH BIN zu rütteln. Denn dieses ICH BIN ist nicht unveränderbar. Du has…

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WinMental • Mit Lebensfreude Grenzen überfliegen!

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INTERVIEW mit Gleitschirmpilotin Karin Koch 26:58

4M ago26:58

26:58

Im inspirierenden WinMental-Podcast begleitet uns die charismatische Karin Koch. Zusammen erkunden wir die faszinierenden Benefits und Potenziale, die das Mentale Training für unsere persönliche Entwicklung und Leistungsfähigkeit bereithält. Außerdem berichtet Karin wie ihr der Wiedereinstieg nach einer Flugpause gelungen ist, wertvolle Tipps und S…

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Wecke deine Lebensfreude

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Mit deinem Lächeln gibst du viel von dir 14:47

4M ago14:47

14:47

Wie du anderen und dir selbst ehrlich und offen begegnest und so die Stimmung und die Haltung verbesserst In dieser Podcastfolge geht es um eines der schönsten Dinge, die wir anderen schenken können: unser Lächeln. Ein echtes Lächeln zeigt anderen, dass Liebe und Freundlichkeit in dir wohnen. So kannst du positive Gefühle ausdrücken in den verschie…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#158 - 8 Tipps, zum Umgang mit narzisstischen Geschwistern 14:24

4M ago14:24

14:24

Wer narzisstische Geschwister hat, steht vor besonders großen Herausforderungen. Erst recht, wenn die Geschwister Einfluss auf die Eltern haben und diese zu ihrem eigenen Vorteil manipulieren. Betroffene haben oft das Gefühl, nur machtlos zusehen zu können, wie Kontovollmachten rückgängig gemacht werden, das ersparte Geld der Eltern verschwendet wi…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#157 - Narzissmus – Warum du kein allerletztes Gespräch brauchst 14:59

4M ago14:59

14:59

„Ich möchte nur noch einmal mit ihm reden.“ Diesen Wunsch äußert fast jeder, der sich von einer narzisstischen Person getrennt hat oder trennen möchte. Dieser Wunsch ist auch verständlich und nachvollziehbar, denn wir wollen nicht einfach Brücken abreißen, sondern hoffen auf Verständnis. Doch das ist ein Trugschluss. In dieser Folge erfährst du: wa…

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Wecke deine Lebensfreude

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Deine Bedürfnisse sind deine Basis 19:53

4M ago19:53

19:53

Wie du wahrnimmst, was du brauchst, um dich körperlich und seelisch wohlzufühlen In dieser Podcastfolge geht es um etwas ganz Elementares: unsere Bedürfnisse. Sie bestimmen unser gesamtes Leben, unsere Gedanken und Gefühle, unser Handeln und unsere Entscheidungen. Und doch stellen wir sie gerne in den Hintergrund oder nehmen sie nicht ernst. Wir sp…

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Lebensfreude. Leichtigkeit

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#156 - Narzissmus – Warum die schönen Momente eine Illusion sind 14:33

5M ago14:33

14:33

„Aber es gab doch auch schöne Momente.“ oder „Aber wir hatten doch auch gute Zeiten.“ Diese Sätze kommen immer wieder von meinen Kunden, die sich aus einer narzisstischen Beziehung gelöst haben und das Erlebte aufarbeiten. Und diese Sätze, diese Gedanken machen es am Anfang schwer, hinter der Entscheidung zu stehen und sich auf den Aufarbeitungspro…

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Malfreunde FM - dein Podcast für Kreativität und Lebensfreude

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#7/19: Malen wie ein Kind 1:28:58

5M ago1:28:58

1:28:58

Staffel 7, Folge 19 Einladung zum Mitmalen! Schnapp dir dein Sketchbook, deine Lieblingsmaterialien - und auf geht’s zum fröhlichen Kritzeln. Schalte den Kopf aus und male wie ein Kind - eine der schwierigsten Sachen, die es für uns Erwachsene gibt, weil wir ja sooooo viel wissen! (Und vor allem wissen, wie’s geht!) Hier kommt die Liste der Begriff…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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121 Fieser Glaubenssatz in Beziehungen Nr.1 17:31

5M ago17:31

17:31

Dies ist der Beginn einer Brückenfinder Serie zu fiesen, hinderlichen Glaubenssätzen, die uns unser Beziehungsglück vermiesen. Ein absolutes Grundwissen für jeden, der sich bessere Beziehungen wünscht. Dies gilt genauso für Paarbeziehungen wie für Eltern-Kind, Mitarbeiter-Chef, Freunde oder sonstige Beziehungen. Anhören, weiterteilen, Feedback gebe…

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Der Lichtfinder Lebensfreude Podcast

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120 Ängste und Hypnotherapie - was ist möglich? 27:04

5M ago27:04

27:04

Angst, Prüfungsangst, Auftrittsangst, Redeangst - was hilft und ist Hypnotherapie eine Möglichkeit für mich? Ich berichte dir in dieser Episode von meinem eigenen Lampenfieber vor der mündlichen Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie und was ich dagegen unternommen habe. Es geht am Rande auch um die verschiedenen Möglichkeiten von Selbsthypno…

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Короткий довідник