Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
All Levels / 20-minutes
Manage episode 211721921 series 1125274
This 20-minute, Hatha class focuses on opening and stretching the legs and is a great after an intense run, hike or bike ride. Optional props: blanket & two blocks.
Podcast supported by Health IQ. Save up to 33% on life insurance at healthiq.com/nathanyoga or mention promo code "NathanYoga" when you talk to a Health IQ agent.
59 епізодів
Manage episode 211721921 series 1125274
This 20-minute, Hatha class focuses on opening and stretching the legs and is a great after an intense run, hike or bike ride. Optional props: blanket & two blocks.
Podcast supported by Health IQ. Save up to 33% on life insurance at healthiq.com/nathanyoga or mention promo code "NathanYoga" when you talk to a Health IQ agent.
59 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.