#96: Pushing Thresholds With Dr. Ben Bocchicchio!

Truth Not Trends

Вміст надано Truth Not Trends. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Truth Not Trends або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 1:18:25

MP3•Головна епізоду

Dr. Ben Bocchicchio has been an advocate of slow strength training and a low-carb diet since 1973. He was on the leading edge of Nautilus training and had a professional relationship with Arthur Jones as the world became familiar with the exercise machines Jones called "the thinking man's barbell".

In this interview Dr. Ben Bo is fresh off giving a lecture at the Low Carb USA conference in San Diego. Topics discussed include the anti-inflammatory effects of slow resistance training and an in-depth look at how a low-carbohydrate diet contributes to health and longevity.

163 епізодів

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight