#97: Good, Bad, & Ugly Fitness Trends!

Truth Not Trends

Вміст надано Truth Not Trends. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Truth Not Trends або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2+ y ago 52:34

MP3•Головна епізоду

Social media brings with it instant access to tons of health and fitness information. On the surface this may seem like a positive thing.

In truth we are inundated daily with millions of words and images that are not posted for our benefit but merely to beguile us into spending our hard earned money on useless supplements, over-complicated workout routines, and gadgets lauded to improve performance but ultimately destined for the landfill pile.

Join us this week as we discuss some of our favorite and least favorite fitness fads, gimmicks and trends that have popped up over the last few years on social media and beyond.

163 епізодів

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight