Artwork

Вміст надано Ryan Saplan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ryan Saplan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep21 How To Build Manly Shoulders: 10 Questions About Building Delts

33:43
 
Поширити
 

Manage episode 120620077 series 99141
Вміст надано Ryan Saplan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ryan Saplan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
*BONUS WORKOUT* www.thinkaboutitpodcast.com/ep21 How To Build Manly Shoulders. Questions we answer in this podcast: How to Get jacked Shoulders
  1. What re the best exercsies for nice shoulders?
  2. Should women and men train different for nice shoulders?
  3. What days to train them?
  4. How should you eat?
  5. Shoulder pain that's common, how to avoid it?
  6. What to do if you have an injury ?
  7. What if you have a rotator cuff tear?
  8. What causes tight shoulders?
  9. Should you go to the doctor or pt ?
  10. What about training twice a day?
  continue reading

42 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 120620077 series 99141
Вміст надано Ryan Saplan. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ryan Saplan або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
*BONUS WORKOUT* www.thinkaboutitpodcast.com/ep21 How To Build Manly Shoulders. Questions we answer in this podcast: How to Get jacked Shoulders
  1. What re the best exercsies for nice shoulders?
  2. Should women and men train different for nice shoulders?
  3. What days to train them?
  4. How should you eat?
  5. Shoulder pain that's common, how to avoid it?
  6. What to do if you have an injury ?
  7. What if you have a rotator cuff tear?
  8. What causes tight shoulders?
  9. Should you go to the doctor or pt ?
  10. What about training twice a day?
  continue reading

42 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник