))
Ways To Improve your Confidence
Manage episode 307376315 series 3007960
Вміст надано The Therapy Guy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Therapy Guy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we look at ways to improve your confidence and how to rewire your brain. Everyone loose their confidence at one point or another, so today we're looking at how to build it up again.
This episode was written by my colleague and fellow therapist, Mary Jeffery and gives you some useful tips and information to help your confidence.
We welcome your feedback and if you have any questions or comments please do not hesitate to contact us at any point.
https://www.horizonplymouth.co.uk
31 епізодів
Поширити
