Artwork

Вміст надано Steven Dimmitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steven Dimmitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

EXTRA: Maddy Cope — A Masterclass in Endurance Training

1:02:42
 
Поширити
 

Manage episode 416283013 series 2638497
Вміст надано Steven Dimmitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steven Dimmitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This is a full bonus episode for Patrons! Maddy and I catch up about our weekend sends, Maddy shares a few key nuggets from our main episode, and then gives us a 2-hour masterclass in endurance training! Listen to the end for three free endurance protocols from Lattice's new online course that you can use in your training.

*Use the timestamps below if you want to skip to the masterclass.

Become a Patron to get access to the full episode! The full version is 2:54:13.

patreon.com/thenuggetclimbing

Nuggets:

(00:00:00) – Our weekends

(00:07:30) – Key takeaways from our main episode

(00:40:45) – A masterclass in endurance training

  continue reading

323 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 416283013 series 2638497
Вміст надано Steven Dimmitt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Steven Dimmitt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This is a full bonus episode for Patrons! Maddy and I catch up about our weekend sends, Maddy shares a few key nuggets from our main episode, and then gives us a 2-hour masterclass in endurance training! Listen to the end for three free endurance protocols from Lattice's new online course that you can use in your training.

*Use the timestamps below if you want to skip to the masterclass.

Become a Patron to get access to the full episode! The full version is 2:54:13.

patreon.com/thenuggetclimbing

Nuggets:

(00:00:00) – Our weekends

(00:07:30) – Key takeaways from our main episode

(00:40:45) – A masterclass in endurance training

  continue reading

323 епізодів

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник