Artwork

Вміст надано Kelly and Kelly O. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly and Kelly O або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

69. Curious about Meditation?

 
Поширити
 

Manage episode 280269163 series 2841353
Вміст надано Kelly and Kelly O. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly and Kelly O або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This episode is for those who have never tried meditation, are curious about it, or who have tried it but felt like they didn't "get" it. Meditation has helped me a lot over the past year. There was a time when I didn't think I could do it. I didn't understand what meditation was and whether I was doing it "right". I hope to reach other people, like me, who didn't think meditation would work for them. I hope this will inspire you to give it another try, because it can be rewarding.

My favorite meditation apps:

Want to support the podcast? If you enjoy my podcast and blog, if you find it helpful, uplifting, or entertaining, that's awesome! Would you consider giving just $1 per episode? Check out my Patreon page to see how it works. A special thank you to S.W., the newest supporter!

Podcast music attribution: Bust This Bust That (Professor Kliq) / CC BY-NC-SA 3.0

  continue reading

73 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 280269163 series 2841353
Вміст надано Kelly and Kelly O. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kelly and Kelly O або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

This episode is for those who have never tried meditation, are curious about it, or who have tried it but felt like they didn't "get" it. Meditation has helped me a lot over the past year. There was a time when I didn't think I could do it. I didn't understand what meditation was and whether I was doing it "right". I hope to reach other people, like me, who didn't think meditation would work for them. I hope this will inspire you to give it another try, because it can be rewarding.

My favorite meditation apps:

Want to support the podcast? If you enjoy my podcast and blog, if you find it helpful, uplifting, or entertaining, that's awesome! Would you consider giving just $1 per episode? Check out my Patreon page to see how it works. A special thank you to S.W., the newest supporter!

Podcast music attribution: Bust This Bust That (Professor Kliq) / CC BY-NC-SA 3.0

  continue reading

73 епізодів

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник