Slay Stress with Adaptogens: Supplements 101

The Cancer Pod: Integrative Medicine Talk

Вміст надано Dr. Tina Kaczor & Dr. Leah Sherman, Dr. Tina Kaczor, and Dr. Leah Sherman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Tina Kaczor & Dr. Leah Sherman, Dr. Tina Kaczor, and Dr. Leah Sherman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

10M ago 56:54

MP3•Головна епізоду

Adaptogens are all the rage, making their way into popular pick-me-up products (looking at you, Monster energy drinks). Many different plants are adaptogens (Ashwaganda, Ginseng, Rhodiola, etc), but should these plants really be taken willy-nilly? Tina & Leah give you the low down on adaptogens, including their uses, side effects, and some contraindications.
What's an adaptogen? "a natural substance considered to help the body adapt to stress and to exert a normalizing effect upon bodily processes. A well-known example is ginseng." Tune in to learn more!
Learn more about Ginseng
Technical paper on Asian and American ginsengs
Schisandra Herbalgram from American Botanical Council
The difference between red and white Panax ginseng

ASCO study on ginseng and cancer-related fatigue
American (Wisconsin) ginseng from the source
Support the Show.

Our website:
https://www.thecancerpod.com

Have an idea or question? Email us: thecancerpod@gmail.com
Join our growing community, we are @TheCancerPod on:

THANK YOU for listening!

88 епізодів