Artwork

Вміст надано Soma Byron and Soma Collective. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Soma Byron and Soma Collective або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Evidence based Nutrition and Longevity w/ Simon Hill from The Proof

1:18:48
 
Поширити
 

Manage episode 347582960 series 2826429
Вміст надано Soma Byron and Soma Collective. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Soma Byron and Soma Collective або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to the Soma collective podcast. Today, we're joined by Simon Hill, author of the book "The Proof is in the Plants" and host of the hugely popular podcast "The Proof". Simon and Peter are here to talk with us about the biggest levers for healthspan and longevity, and how diet, exercise and lifestyle choices can offset genetic predispositions. We'll also be discussing autophagy (cell repair) and how fasting can potentially optimize this process. This is a great opportunity to learn from somebody who has interviewed global leaders in many fields of health research and been able to come to his own conclusions based on the proof of scientific evidence. So without further ado, let's get started.

  continue reading

65 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 347582960 series 2826429
Вміст надано Soma Byron and Soma Collective. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Soma Byron and Soma Collective або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Welcome to the Soma collective podcast. Today, we're joined by Simon Hill, author of the book "The Proof is in the Plants" and host of the hugely popular podcast "The Proof". Simon and Peter are here to talk with us about the biggest levers for healthspan and longevity, and how diet, exercise and lifestyle choices can offset genetic predispositions. We'll also be discussing autophagy (cell repair) and how fasting can potentially optimize this process. This is a great opportunity to learn from somebody who has interviewed global leaders in many fields of health research and been able to come to his own conclusions based on the proof of scientific evidence. So without further ado, let's get started.

  continue reading

65 епізодів

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник