Olympic Trials Mindset with Jason Nolf

Wrestling Mindset

Вміст надано Jeffrey Zannetti and Wrestling Mindset. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jeffrey Zannetti and Wrestling Mindset або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2M ago 38:28

MP3•Головна епізоду

This week, Wrestling Mindset founder Gene Zannetti sits down with three-time US National champion and multiple-time international medalist, Jason Nolf.

Together, they discuss what are the best methods for wrestlers to learn the best they can. At what age should kids start mindset training, and what are the first things they should be learning. Jason also shares tips on how to master moves methodically and why it's actually a good thing to be nervous before matches.

Timestamps:

6:07 - How wrestlers learn best

8:50 - When to start the program

11:38 - Kids learn so fast

12:57 - The first things kids should be learning

18:55 - Save energy by having good technique

21:02 - Methodically master moves

26:54 - Be nervous, it means you care

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

369 епізодів

#Sports #Mindset #Wrestling #Motivation #Sports & Recreation #Jeffrey Zannetti #Wrestling Mindset #Fitness #Pro Wrestling #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Psychology #Anxiety #Stress