))
Rise Above: Why We Fail at New Year’s Resolutions and What We Can Do About It
Manage episode 455818065 series 3571700
Вміст надано Rogers Behavioral Health. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Rogers Behavioral Health або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we sit down with Dr. Heather Jones, Vice President of Clinical Services at Rogers Behavioral Health, to explore the reasons behind why New Year's resolutions so often fail. From setting unrealistic goals to losing motivation, we dive deep into the common pitfalls that derail our best intentions. Whether you’re aiming for personal growth, better health, or a major life change, Dr. Jones provides insights that will help you break the cycle of New Year’s resolution burnout.
12 епізодів
Поширити
