Artwork

Вміст надано Todd Perelmuter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Todd Perelmuter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to Overcome Impatience to Improve Your Life

24:35
 
Поширити
 

Manage episode 405233498 series 2972259
Вміст надано Todd Perelmuter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Todd Perelmuter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In our fast-paced world, it's very easy to internalize the hyper speed frenzy all around us. But this frantic pace is destroying our mental health, our relationships, and our lives. We may feel like we're getting more done, but in truth that chaos comes at a price we will pay later.
We are human beings, not corporate ladder climbers. We need rest to perform our best. And if our mind is always racing, eventually we will burn out.
So how can we get done all that we need to get done without becoming stressed or impatient? How can we relax into our work and the rat race? How can we slow down our mind so that we can improve our focus, perform better at work and home, avoid the scatterbrain, and appreciate our lives more? In today's podcast, I share simple ways we can do exactly that.
Please enjoy other episodes where I share meditation techniques, tips and spiritual lessons from around the world for peaceful and stress-free living. Remember to subscribe to stay up-to-date.
*****
If you ever feel like my words brought a change in your life, and want to show your SUPPORT for what I am doing, click here.
Find all of my BOOKS for wherever you are on your spiritual journey: https://www.eastwesticism.org/spiritual-meditation-books/
Want to gift a book to a prisoner? Go here.

  continue reading

120 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 405233498 series 2972259
Вміст надано Todd Perelmuter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Todd Perelmuter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In our fast-paced world, it's very easy to internalize the hyper speed frenzy all around us. But this frantic pace is destroying our mental health, our relationships, and our lives. We may feel like we're getting more done, but in truth that chaos comes at a price we will pay later.
We are human beings, not corporate ladder climbers. We need rest to perform our best. And if our mind is always racing, eventually we will burn out.
So how can we get done all that we need to get done without becoming stressed or impatient? How can we relax into our work and the rat race? How can we slow down our mind so that we can improve our focus, perform better at work and home, avoid the scatterbrain, and appreciate our lives more? In today's podcast, I share simple ways we can do exactly that.
Please enjoy other episodes where I share meditation techniques, tips and spiritual lessons from around the world for peaceful and stress-free living. Remember to subscribe to stay up-to-date.
*****
If you ever feel like my words brought a change in your life, and want to show your SUPPORT for what I am doing, click here.
Find all of my BOOKS for wherever you are on your spiritual journey: https://www.eastwesticism.org/spiritual-meditation-books/
Want to gift a book to a prisoner? Go here.

  continue reading

120 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник